Практика: "Ключ в кармане"
Бывает ли у вас чувство, что вы в ловушке? Тяжелые отношения, которые так больно закончить. Надоевшая до зубовного скрежета работа,...
top of page
Поиск
- 16 июл. 2018 г.
- 2 мин.
Какие отношения нужны именно вам. Практикум
Инна хочет отношений. Но их почему-то нет. Я спрашиваю: "А зачем вам мужчина?" - и она надолго замолкает. "Хочу отношений, потому что...
- 20 янв. 2018 г.
- 2 мин.
Тренируем самоподдержку. Упражнение
Как сложно иногда бывает хвалить, особенно себя! Кажется, что одобрения заслуживают только действительно стоящие вещи. И точно так же...
- 10 дек. 2017 г.
- 3 мин.
Как перестать себя критиковать
Думаю, каждому из нас знакомо чувство недовольства собой. - Лучше надо было стараться! Тогда и результаты были бы лучше! - Опять я...
- 26 нояб. 2017 г.
- 4 мин.
Как решать проблемы. Технология
Бывает, человек попадает в эмоционально тяжелую для себя ситуацию. Конфликт на работе, язвительное высказывание знакомого, критика от...
- 6 нояб. 2017 г.
- 3 мин.
Право быть собой
Настоящая близость начинается тогда, когда люди начинают уважать отличия друг друга. В трудовых коллективах, родительских чатах, группах...
- 17 апр. 2017 г.
- 4 мин.
"Я боюсь!" Стратегия и методики преодоления с страха
Наверное, нет такого человека, который в своей жизни ничего бы не боялся. Страх - эмоция, которая стоит на страже нашей безопасности. Он...
- 11 янв. 2016 г.
- 3 мин.
Как получать от жизни удовольствие
Когда в последний раз вы наслаждались жизнью? Знаете ли вы, что каждая секунда нашей жизни дает массу поводов для радости, но в силу...
bottom of page