Психотерапия - совершенно особенная область занятий. Как для того, кто в нее приходит, так и для того, кто в ней работает. Я хочу поделиться тем, как я вижу свою работу через небольшие метафоричные зарисовки.
Психотерапия - это решение сделать что-то важное для себя, а не для других. Представьте себе раннее летнее утро. Пение птиц, ласковое и еще не жгучее солнце. Свежесть и чистота, разлитые в воздухе, которые можно почувствовать только в это время суток. Она заходит в кофейню, которая манит своими запахами где-то на узких улочках в одном из европейских городов. А, может быть, кафе в Москве, которое только открылось и там еще мало посетителей.
Выбирает столик у окна и присаживается, предвкушая целый час "только для себя". Пусть весь остальной мир немного подождет. В фокусе внимания самое важное - она сама. Позаботиться о себе, остановить круговерть мыслей и забот, уделить внимание себе - как много любви в этом поступке. И какой сильный отклик благодарности и восторга волной поднимается из глубины души.
***
Психотерапия - как хорошая книга. Она определенно делает жизнь интересней.
Есть книги, которые уводят за собой в захватывающий мир, полный приключений и проживаний. Как будто Спящая красавица пробудившись ото сна, наконец, чувствует, что живет.
Есть такие, которые открывают глаза на то, что вы до этого не знали. Или знали, но не осознавали. О, сколько вас ожидает инсайтов на этом пути!
Есть книги-инструкции, которые помогают по шагам прийти к какой-то цели. Они, может быть, не всегда такие захватывающие, как первые, но, определенно полезные для построения желаемого будущего. Они приносят с собой основательность и уверенность.
***
Психотерапия как теплый морской ветер с соленым вкусом. Символ свободы и перемен. Мощная стихия, подвижная и несущая знания. Она может ласково трепать волосы и заигрывать, а может подталкивать в спину - дескать, иди вперед - смотри сколько там всего интересного!
Берег моря, около 5 часов вечера, когда сильная жара начинает спадать и солнце уже не жгет плечи и лицо. Океан отходит в отливе и можно бродить по берегу там, где еще совсем недавно была вода. А если на берегу есть камни - такие большие валуны - можно сидеть на них и смотреть вдаль. Туда, где вода соединяется с небом.
***
А еще для меня это уютное место, где спокойно и безопасно.
Может быть это дача - деревянный домик, теплый солнечный день. Можно сидеть в плетеном кресле на веранде с чашкой чая и свежеиспеченным пирогом. Место, в котором хорошо, где можно снять городскую одежду, а вместе с ней и чрезмерные ожидания к себе, и носить то, что удобно.
А, может быть, это осень и дождь. Как здорово устроиться на широком подоконнике среди подушек. В забавных теплых носках, с кружкой кофе или какао в руках и смотреть, как падают листья. И даже если за окном непогода, в душе спокойствие и умиротворение.
***
Это археологические экспедиции в поисках древних артефактов. Непростой труд археолога-исследователя требует знаний о том, где может находиться то, что его интересует, и кропотливого труда по извлечению ископаемых из недр Земли.
Вот большой ритуальный камень темного цвета, гладкий, как будто отполированный. На него приносили жертвоприношения в виде фруктов и цветов, водили хороводы вокруг и пели песни. К камню приходили со своими просьбами, рассказывали о своих бедах. Он был для жителей древнего поселения одновременно и утешителем в печалях, и защитой, и надеждой на светлое будущее. В нем сила предков и их мудрость, которая становится опорой для будущих поколений.
***
Это инициация, дающая возможность выхода во взрослую жизнь. Испытания, которые проходили тысячи женщин до Нее и которые, несомненно, потребуют усилий и желания идти вперед, несмотря на преграды. Она пройдет их, если будет помнить, ради чего это все. И выйдет из пены морской, как богиня Афродита, чтобы вернуться в свой род, в новом качестве и с новой силой.
И назовет свои имена, дарованные ей свыше, как символы пройденных вех: - Мудрое Дитя; - Искательница знаний; - Утешающая плач и дарящая радость; - Возрождающая род; - Видящая и Принимающая; - Исполнившаяся.