top of page


Абьюз под видом заботы. Волк в овечьей шкуре
Забота и поддержка — основа здоровых отношений. Но иногда за маской добрых намерений скрывается тонкое и незаметное давление. Такой вид...
25 февр.5 мин. чтения


Стратегия «Миража» в отношениях: был так близко и вдруг исчез
Если вы когда-либо сталкивались с человеком, который появился в вашей жизни, подарил тепло и надежду на близость, а затем исчез, оставив...
25 февр.3 мин. чтения


Почему романтичные девушки выбирают нарциссов
С детства многие девушки растут на историях о том, как главная героиня своей красотой или качествами характера растопила сердце...
25 февр.4 мин. чтения


Это не тревожная привязанность! Как отношения с избегающим партнером искажают ваш стиль привязанности
— Почему я так себя веду? — думала Ольга, глядя на телефон, который уже несколько часов молчал. С утра она написала Кириллу короткое...
24 февр.5 мин. чтения


ЭФТ в семейной терапии: Как решить проблемы в браке с помощью эмоционально-фокусированного подхода
Конфликты неизбежны в любых близких отношениях. Но, если они становятся хроническими, то могут разрушить даже самые крепкие связи....
22 февр.3 мин. чтения


Как распознать манипулятора в близком окружении?
Манипуляция – скрытое управление другим человеком ради собственной выгоды. Манипуляторы могут быть обаятельными, заботливыми, вежливыми...
20 февр.3 мин. чтения


Манипулятивные извинения: когда слова — это способ избежать ответственности
Анна смотрела на экран телефона. Сообщение от Игоря было коротким: «Извини, если ты так это восприняла». Она перечитывала его снова и...
20 февр.4 мин. чтения


Как отношения с избегающим партнером искажают ваш стиль привязанности
— Почему я так себя веду? — думала Ольга, глядя на телефон, который уже несколько часов молчал. С утра она написала Кириллу короткое...
20 февр.5 мин. чтения


Кто может помочь тому, кто сам всем помогает?
Ходят ли сильные люди к психологу, и каким он должен быть? Сильные люди не просят помощи. Они привыкли справляться со всем сами. Они...
12 янв. 2024 г.3 мин. чтения


Или по-моему, или никак. Требования в отношениях
Люди, сильно поранившиеся в отношениях(и мужчины и женщины), часто выбирают выживательную стратегию: "теперь или по-моему или никак". Они...
29 окт. 2021 г.2 мин. чтения


Манипуляция как способ выживания
Манипулятор рождается там, где невозможно просить напрямую. Где нет права иметь свои потребности, желания и собственное мнение. И...
12 авг. 2021 г.2 мин. чтения


Быстрые результаты - заметно, затратно, ненадолго
Конечно, очень хочется - быстро решить проблему и, желательно, чтобы кто-то за руку провел и по шагам. Лучше всего продаются курсы, в...
12 мар. 2021 г.3 мин. чтения


Насилие внутри порождает насилие снаружи
Когда человек ругает самого себя, он расщепляется на 2 части: внутреннего насильника и внутреннюю же жертву. Один - обвиняет, отбирает...
15 апр. 2020 г.2 мин. чтения


Отношения - и хочется и колется
Почему некоторые люди, вроде бы, хотят отношений, любви, близости, но, если присмотреться, делают все, чтобы отношений у них не было?...
5 мар. 2020 г.2 мин. чтения


Если накапливать недовольство, отношениям конец
Замечали ли вы такую закономерность: то, что, казалось бы, направлено на сохранение отношений, портит их? Эта тема довольно часто...
14 окт. 2019 г.2 мин. чтения


Я устала тащить все на себе...
Основная претензия женщин, состоящих в благополучных (где нет физического и эмоционального насилия) отношениях к мужу сводится к: -...
24 сент. 2019 г.3 мин. чтения


Практика: "Ключ в кармане"
Бывает ли у вас чувство, что вы в ловушке? Тяжелые отношения, которые так больно закончить. Надоевшая до зубовного скрежета работа,...
13 февр. 2019 г.2 мин. чтения


Что ожидает в жизни женщину, которую не научили ценить себя
Чтобы жить полной жизнью и строить счастливые отношения, прежде всего, необходимо ценить себя. К сожалению, комплексы и укоренившиеся с...
4 февр. 2019 г.3 мин. чтения


Причины психологической незрелости
Как мы выяснили в прошлой заметке, инфантилизм свидетельствует о не сформированности реакций, присущих взрослому человеку, и сохранении...
30 янв. 2019 г.2 мин. чтения


Изменил, но вернулся, а я уже ничего не чувствую
Письмо читательницы: Здравствуйте! Несколько недель назад я поймала мужа на измене. Он во всем признался, просил прощения, сказал, что...
28 янв. 2019 г.2 мин. чтения


Что ожидает в жизни женщину, которую не научили ценить себя
Чтобы жить полной жизнью и строить счастливые отношения, прежде всего, необходимо ценить себя. К сожалению, комплексы и укоренившиеся с...
4 февр. 2019 г.3 мин. чтения


Как полюбить себя на самом деле
Полюбить себя не так просто, как это выглядит в глянцевых журналах "Все вокруг твердят: "Любите себя!". А как это сделать, если я...
28 янв. 2019 г.3 мин. чтения
bottom of page