Кратко обо мне:

Психолог-консультант, коуч, тренер, член Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
Опыт работы в психологии более 10 лет, в консультировании более 7 лет.

Подробнее обо мне

" Я вижу свое призвание в том, чтобы помогать людям становиться более целостными и счастливыми. Строить здоровые отношения, искать свой путь, воспитывать счастливых детей. Я делюсь своими знаниями и открытиями о жизни, провожу консультации, веду тренинги, пишу статьи, чтобы как можно больше людей могли жить легче, изобильней и интересней.

консультации онлайн, психологические консультации, психолог в Москве

Я использую в работе интегративный подход.

Сочетаю методики классических школ - таких, как транзактный анализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт; с современными наработками в области психологии - схема-терапия, эмоционально-фокусированная терапия пар, эмоционально-образная терапия, терапия субличностей Шварца, расстановки.

Обладая широким инструментарием, я подберу то, что будет эффективно именно для вас.

Где я училась

Московский Гуманитарный Педагогический Институт (МГПИ): "Социальная педагогика".
Университет Российской Академиии Образования (УРАО): "Психология".
Институт Позитивных Психотехнологий и Консалтинга: "Психологическое консультирование детей и подростков".
Институт практической психологии "Иматон": "Тренинг тренингов", "Воспитание на основе здравого смысла. Методология тренинга для родителей".
Центр Современных НЛП-технологий: "НЛП-Мастер", "НЛП-тренер".
Международный Эриксоновский университет коучинга: "Наука и искусство трансформационного коучинга".
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП): "Гештальт-терапия, Гештальт-консультирование".
Центр Системной Семейной Терапии (ЦССТ) и Международный центр по совершенствованию в области эмоционально-фокусированной терапии (ICEEFT): "Эмоционально-фокусированная терапия пар".
Санкт-Петербургский Институт Схема-терапии: "Схема-терапия" "Групповая схема-терапия".
А.В. Черников "Обучение Схема-терапии на личном опыте".
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа: "Теория и навыки психотерапевтического консультирования в модальности "Транзактный анализ", "101 курс", "Деконфьюжен Детского эго-состояния: динамика процессов в Relation Транзактном анализе".
Институт клинической психологии и психотерапии: "Транзактный анализ".
Центр Эмоционально-образной терапии Линде Н.Д. "Эмоционально-образная терапия", "Работа с Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем методами ЭОТ", "Работа с психологической травмой методами ЭОТ", "Работа с эмоциональной зависимостью методами ЭОТ".
АНО ЦПИ "Русское общество психосоматики": "Фокусированная терапия принятия и ответственности".
М. Перепелицына "Внутренний конфликт: практическое руководство по преодолению".
Alexander Lommatzsch Caterina Terzi "Кризис в паре как точка роста".
МНИФ "Институт гештальта" "Парные отношения: границы, коммуникация, близость".

Ценности, на которые я опираюсь:

Осознанность - умение быть "здесь и сейчас", понимать, что с тобой происходит.
Компетентность. Личностное и профессиональное развитие как способ повышения качества внешней и внутренней жизни.
Простота - умение отказаться от лишнего, отсутствие пафоса.
Открытые и искренние отношения. Забота о себе и других.
Свобода - в деньгах, времени, возможности быть собой, передвижении.

Какой я психолог и человек

Одной из задач человека, который решился начать психотерапию, является поиск "своего" психолога. Совпадение со специалистом по личностным качествам, ценностям делает работу очень личной, доверительной, комфортной. Изменения происходят быстрее, да и сам процесс более приятен.

Говорят, что психолог работает своей личностью. Поэтому я решила написать небольшую самопрезентацию:

Я теплая, поддерживающая и, одновременно, надежная. Вам будет хорошо на наших встречах, если вам нужна опора. Если вы устали от давления, директивности и душа просит человеческого тепла.

Вам будет комфортно со мной, если вы цените структуру и содержательность.

Мне нравится искать собственные ответы на важные вопросы жизни. Шаблонные ответы меня не устраивают. Я люблю исследовать, как что устроено. И придавать этому структуру. Разбирать по полочкам. Чтобы тайное, скрытое постепенно становилось ясным и понятным.

Я прошла путь от стремления следовать правилам, до выдачи себе разрешений. От перфекционизма и его вечного спутника саботажа, до гармонии между результативностью и бережностью к себе.

Многие знакомые говорят, что я для них пример того, как правильно нужно обращаться со своими границами. Как их выстраивать и оберегать. Я умею делать это тактично, но твердо.

Еще я довольно прямолинейна.

Я часто рискую говорить, что думаю. При этом, у меня получается это делать так, чтобы не задеть другого. Близкая подруга называет это мое качество "внутренней интеллигентностью".

В общении с людьми я очень заинтересованная, включенная. Потому что давно уже не общаюсь ни с кем вынужденно. Мне важны близость, доверие, искренность. И я хорошо умею способствовать их появлению.

Я нахожу к каждому клиенту свой подход. У меня совершенно не шаблонная работа. Она уникальна, как уникальна каждая личность, с которой я в контакте.

Долгосрочное консультирование для меня сейчас самый эффективный способ глубоких изменений. Тех изменений, которые на всю жизнь. Это не про то, как соответствовать чему-то, а про то как, наконец, познакомиться с собой.

Я очень люблю то, что я делаю.

Для меня - это не просто работа, а образ жизни, способ максимально реализовывать тот потенциал, который у меня есть.

Если вам близки мои ценности и философия, буду рада знакомству, общению, совместной работе и сотворчеству!

Давайте встретимся!

В Москве или по скайпу. В удобное для нас время.