Психологические границы. Определяем территорию

Пост обновлен 29 окт. 2018 г.



Тема определения и защиты своих границ становится все более актуальной.

Часто я слышу от клиентов:

  • Мне не нравится, что я все время подстраиваюсь.

  • Мое мнение не очень важно для моих близких.

  • Я чувствую, будто растворяюсь в отношениях с мужчиной.

  • Мне сложно сказать маме, что она чересчур вторгается в мое пространство.

  • На мне столько ответственности, а мои сотрудники как малые дети - все время приходится их контролировать.

  • Почему мой муж позволяет себе меня оскорблять и как я это терплю?

Сложности в этой теме приводят к трудностям во взаимодействии с людьми - созависимые отношения с близкими, слабая устойчивость к манипуляциям, проблемы с поведением детей и так далее.