8 ключевых навыков современного человека

Пост обновлен 30 окт. 2018 г.




Наш мир стремительно меняется. На ум приходит цитата из "Алисы в стране чудес": " Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Чтобы идти в ногу со временем, приходится овладевать специальными навыками, которые помогают справляться с потоками информации, быстрее учиться, помнить о важном, совмещать дела и так далее. Вот о них и поговорим. Первый навык: Освободить мозг для главного

По расчетам доктора Мартина Гильберта и его команды из Университета Южной Калифорнии, современный человек получает столько информации в день, сколько уместилось бы в 174 газеты. А наша оперативная память имеет свой предел. Поэтому стоит отказаться от привычки держать все свои дела и планы в голове. И доверить эту функцию специальным программам - таск-менеджерам, выработав навык все появляющиеся мысли и идеи записывать туда. Программ, выполняющих эту функцию довольно много, лично я пользуюсь двумя: Evernote - для хранения заметок и идей (и много чего еще помимо них) и Wunderlist - для управления ежедневными задачами. Второй навык: Самоорганизация

Самоорганизация позволяет управлять временем и успевать самое важное. Быть уверенными, что мы движемся в нужном направлении. Мы выбираем свой путь среди океана желаний и возможностей, а далее просто сверяемся с маршрутом - а туда ли мы идем. Под самоорганизацией я понимаю как планирование оперативных задач - на неделю и день, так и более долгосрочные дела. Как вы хотели бы прожить этот год, например? Сюда же относится умение следовать своим планам, превращая задуманное в реальность. Третий навык: Скорочтение

Продолжая тему увеличения объема информации, невозможно не затронуть тему быстрого чтения. Ведь, как известно, "Кто владеет информацией - владеет миром". Если вы умеете эту информацию быстро добывать - вы в тренде. Насколько я знаю, некоторые крупные компании уже ввели этот навык в обязательные требования к своим топ-менеджерам. В общем, это то, во что действительно стоит инвестировать время и деньги и получить потом хорошие дивиденты. И значительную экономию того же самого времени, а, в перспективе, и увеличения денег Четвертый навык: Правильное конспектирование

Прекрасный инструмент - интеллект карты или mind map, которые позволяют не только видеть наглядно всю информацию и быстро ее находить, но, также, раскрывают всю систему в целом. В результате, вместо того, чтобы читать все 50 листов конспекта, вы можете взглянуть на 1-2 интеллект-карты и вспомнить все, чему вас учили. Я конспектирую тренинги, книги, лекции. Интеллект карта хороша еще тем, что можно с помощью нее не только конспектировать, но и устраивать мозговые штурмы, составлять содержание и ключевые мысли статьи, книги, тренинга, проекта. Можно планировать неделю, составлять алгоритмы. Можно рисовать ее от руки или использовать специальные программы на компьютере. Выберите что-то для себя: - freemind - mind24.com - imindmap - simplemind - mindmeister - mindjet Пятый навык: Системное мышление

Системное мышление позволяет видеть картину целиком, видеть причинно-следственные связи и иерархию. Отделять главное от второстепенного, вычленять закономерности, предугадывать возможные препятствия, эффективно анализировать большие объемы информации, на основании построенной модели. Для развития системного мышления рекомендую поизучать Теорию Решения Изобретательских задач (ТРИЗ). Либо прохождение от 10 тренингов по теме. В естественных условиях, системное видение в любой теме формируется совместно с повышением профессионализма, когда мы изучаем вопрос с разных сторон. Шестой навык: Обзорное изучение темы

Человек, владеющий этим навыком, умеет смотреть на интересующую его область с высоты птичьего полета - когда видно все широкими мазками. Это обзорное видение, которое позволяет понять ключевые темы, ключевые фигуры и выделить для себя критерии отбора для дальнейшего изучения. Общий взгляд, чтобы понять, чему учиться и у кого учиться. Самый простой способ - набрать в поисковике браузера интересующую вас область и посмотреть, кто и что делает на эту тему. Через 10-15 вкладок, вы уже будете неплохо разбираться в основных понятиях. Седьмой навык: Риторика

Умение грамотно аргументировать свою позицию во взаимодействии с людьми. Она включает в себя собственное ясное видение (смотри Системное мышление) и навык убедительного донесения этого видения до окружающих. Если запланируете свое обучение по этой тематике, опробуйте на ней навык под номером шесть - обзорное изучение темы. Восьмой навык: Слушать себя

У нас есть отличная разведслужба, которая сообщает нам обо всем, что происходит в мире, о нашем отношении к нашим же поступкам, подсказывает решения, которые мы на самом деле хотим принять. Это наши чувства и состояние тела, как частное их проявление. Если научиться прислушиваться к себе, ловить изменения состояния - мы станем гораздо более целостными и конгруэнтными. Попробуйте, при следующем принятии важного решения. Если чувства и логика заодно - вы на верном пути. Если есть дисгармония - подождите или поищите еще варианты. Вот такие навыки я считаю необходимыми для нашей с вами реальности. Эти навыки я стараюсь развивать у себя и вам рекомендую от души. Что бы вы добавили к моему списку?

#навыки

Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с активной ссылкой на сайт

Психологические консультации, психолог онлайн, психологические статьи, семейная консультация,психолог в Москве, психолог онлайн, консультация психолога, психологические статьи для женщин, консультация психолога по скайпу, психолог, психология отношений